“ဝမွလွတာ”ဆိုတဲ့စကားကို သက္ေသျပဖို႕ မမဝဝေတြအတြက္ ဖက္ရွင္အႀကံေပးခ်က္(၇)ခ်က္

ဝတယ္ဆိုတာ စိတ္ဓာတ္က်စရာအေျခအေနတစ္ခုမဟုတ္သလို ၊ ဝရင္မလွဘူးဆိုျပီးလည္း အစာငတ္ခံျပီး ဝိတ္ေတြအ တင္းခ်စရာမလိုပါဘူး။ က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေလာက္ေအာင္ ဝတဲ့အေနအထားမ်ိဳးမျဖစ္ေအာင္ပဲ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းရံုေလးထိန္းထားေပးရင္ လံုေလာက္ပါျပီ။ ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ ဝတာေလးက ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ပံုစံတစ္မ်ိဳးျဖစ္ေန လို႕ပါ။ ကမၻာေပၚက လူတစ္ေယာက္မက်န္ ပိန္တာကိုၾကိဳက္ေနတာမဟုတ္လို႕ ျပည့္ျပည့္ျဖိဳးျဖိဳးပ်ိဳေမတို႕အေနနဲ႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုစိတ္ဒုကၡေပးျပီး ခႏၶာကိုယ္ကိုေျပာင္းလဲပစ္ဖို႕မလိုပါဘူး။ အခုေဖာ္ျပမယ့္ အခ်က္ေလးေတြ အတိုင္း သာ ေနသြားမယ္ဆိုရင္ ပိန္လို႕လွပါတယ္ဆိုတဲ့သူေတြကို ေက်ာ္ျဖတ္ၿပီး အျပတ္အသတ္လွေနမွာ ေသခ်ာတယ္ေနာ္။

(၁) ဖိနပ္အျမင့္ကိုေရြးပါ

ျပည့္တဲ့သူေလးေတြက ဖိနပ္အပါးထက္ ေဒါက္အနည္းငယ္ပါတဲ့၊ ဖိနပ္အျမင့္ေလးေတြကို ေရြးေပးပါ။ ဖိနပ္အျမင့္ေ လးေ တြကို စီးလိုက္တဲ့အခါ ေက်ာ့ရွင္းတဲ့ကိုယ္ေနဟန္ထားကိုျဖစ္ေစၿပီး ပိုၾကည့္ေကာင္းေစပါတယ္။

(၂) ရႈပ္ရႈပ္ေထြးေထြးအလွဆင္ထားတဲ့ဖိနပ္ေတြကိုမေရြးပါနဲ႕

အေရာင္စပ္ထားၿပီး၊ ရႈပ္ရႈပ္ေထြးေထြးအလွဆင္ထားတဲ့ဖိနပ္ေတြကိုမေရြးပါနဲ႕၊ တစ္ေရာင္တည္းနဲ႕ရိုးရွင္းတဲ့ပံုစံမ်ိဳး ကို ေရြးပါ။

(၃) ဘာင္းဘီအက်ပ္ဆို အသားထူတာကိုေရြးပါ

ဝတဲ့သူမို႕ အက်ပ္ဝတ္ရင္ၾကည့္မေကာင္းဘူးဆိုျပီး ပံုေသမသတ္မွတ္ထားပါနဲ႕။ ေဘာင္းဘီအက်ပ္၊ စကတ္အ က်ပ္ေလးေတြဝတ္လို႕ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အသားထူတာေလးေတြကို ေရြးဖို႕ေတာ့လိုပါလိမ့္မယ္။

(၄) အေရာင္ေတာက္တဲ့ အဆင္ဒီဇီုင္းမ်ိဳးကို ေရွာင္ပါ

အေရာင္ေတာက္ေတာက္ အပြင့္အခက္အဆင္ေတြက ဝတဲ့သူကိုပိိုဝတယ္လို႕ထင္ရေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တတ္နိုုင္ သေလာက္ အပြင့္အခက္အဆင္ေတြေရြးရင္ အေရာင္ေတာက္တာကိုမေရြးပါနဲ႕။

(၅) အေရာင္ရင့္ၿပီး ၿငိမ္တာေလးေတြဝတ္ပါ

ျပည့္ျပည့္ၿဖိဳး ၿဖိဳးေလးေတြက အေရာင္ရင့္ၿပီး ၿငိမ္တဲ့အေရာင္ေလးေတြကိုပိုေရြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုအေရာင္ေလးေ တြက ခႏၶာကိုုယ္ကို သြယ္လ်ေစျပီး အဆင့္အတန္းျမင့္တဲ့ပံုစံမ်ိဳးျဖစ္ေစနိုင္လို႕ပါ။

(၆) ကာက္ေၾကာင္းေပၚေအာင္ဝတ္ပါ

ဝတဲ့သူတိုင္းက ေကာက္ေၾကာင္းေပ်ာက္ၿပီး ၾကည့္ရဆိုးေနတာမဟုတ္ပါဘူး။ ဝတဲ့သူက လည္း ေကာ က္ေၾကာင္းေပၚေအာင္ဝတ္လို႕ရပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေတြကိုဖံုးဖို႕ဆိုၿပီး  ပြပြႀကီးေတြပဲ ဝတ္မေ နဘဲ ေကာက္ေၾကာင္းေပၚေစတဲ့ ပံုစံေလးေတြလည္း ဝတ္ပါ။

(၇) ဒူးဖံုးစကတ္၊ဂါဝန္ေတြေရြးခ်ယ္ပါ

ဝတဲ့သူေလးေတြက အတိုဝတ္ရမလား၊ အရွည္ဝတ္ရမလားဆိုတာ အၿမဲလိုလိုေခါင္းစားရပါတယ္။ ေဘာင္းဘီ ဆိုရင္ အရွည္ဝတ္တာေကာင္းျပီး စကတ္၊ဂါဝန္ဆိုရင္ေတာ့ ဒူးအတိ ဒါမွမဟုတ္ ဒူးဖံုးတာေလးေတြဝတ္နိုင္ပါတယ္။

source : auntymay